こんにちは，ダイエットブロガーの迫佑樹(@yuki_99_s)です！ ライザップに通い始めて2ヶ月が経過し，先ほどラストのレッスンを終えました． なんと，自分でも驚くような結果が出ていて結果的に13.3kgの減量に成功しました！

私には1つ許せないことがあります． ライザップに行ったわけでもない人間が，「ライザップの口コミ！」などといった記事を書いていること というもの，トレーニングジムでは抜群の知名度を誇るライザップについてブログを書くとアクセスもそこそこ集められる…

こんにちは，ダイエットブロガーの迫佑樹(@yuki_99_s)です！ 痩せる痩せるといい続けて3年間太り続け，最終的にはライザップのお世話になることにした私ですが，今までの苦労がウソみたいに簡単にガンガン体重が落ちていっています 1ヶ月で9kgも落とせた私か…

こんにちは，現在ライザップを受講中の迫佑樹(@yuki_99_s)です． ライザップに通い始めてちょうど1ヶ月が経過しました！ かなり順調，というか予想以上に体重が減っていて自分でも驚いているくらいです． 体重は8.6kg，体脂肪率は9.5%減るという結果になりま…

こんにちは，現在ライザップでダイエット中の迫佑樹(@yuki_99_s)です． ライザップのトレーニングというと，かなりスパルタだっていうイメージがありますよね？ はい，実際のところ結構きついです笑 ただ，体を壊したりしないようにフォームの指導もあります…

こんにちは，現在ライザップを受講中の迫佑樹(@yuki_99_s)です． ライザップに通い始めて2ヶ月，なんと早くも13.3kgも痩せることができました 食事・運動の正しい知識をつけ，トレーナーさんの元で効率の良いトレーニングを行うことが可能になっているので個…

こんにちは，現在ライザップを受講中の迫佑樹(@yuki_99_s)です． ライザップに通い始めてから2週間が経ちましたが，自分でも驚くくらいの結果が出てきました． なんとたった2週間で約6kgの減量に成功．体脂肪率も約8%落ちているという結果に！ まだ私もライ…

こんにちは，現在ライザップでダイエット中の迫佑樹(@yuki_99_s)です． ライザップでは，炭水化物や甘いものを一切食べない，『糖質制限』を意識した食事をすることで体重を落としていきます 特にダイエット序盤に糖質制限の効果がすごくて，1週間で体重は3k…

トレーニングマシンとともにこんにちは，おデブロガーの迫佑樹(@yuki_99_s)です． 実は最近本当に体重増加が止まらなくてですね，先日体重計に乗ってみるとまさかの85kgという表示