こんにちは，ダイエットブロガーの迫佑樹(@yuki_99_s)です！
ライザップ
が終了してからもう4ヶ月が経ちました．
しっかりと筋トレをして基礎代謝をあげながらダイエットをしたことで，心配だったリバウンドをすることもなかったです．
正直な体験談をブログに書いていたところ，なんとライザップ
から紹介アンバサダーに選んでもらうことになりました！
ライザップはリバウンドがヤバい？ 終了後に食べまくった結果...
こんにちは，ダイエットブロガーの迫佑樹(@yuki_99_s)です！
ライザップのおかげで2ヶ月間で13kg以上痩せることができた私ですが，そこまで急激に痩せると心配になってくるのがリバウンドですよね．
ネットをみても，『ライザップはリバウンドがヤバい』みたいな書き込みが結構多かったりしてビビってました
続きを読む自己流ダイエットが失敗する5つの原因・理由を教えよう
こんにちは，ダイエットブロガーの迫佑樹(@yuki_99_s)です！
ライザップに通うことで，2ヶ月間で13kg以上の減量に成功しました．
本気でダイエットした結果，2ヶ月で13.3kgの減量に成功しました！
— 迫 佑樹@プログラミング講師 (@yuki_99_s) 2018年6月15日
・プロから知識を学ぶ
・正しいことを継続する
・仕事にするレベルで頑張る
この3つを意識したら苦手なことでもできると分かって，自信がついた感じ！
ちなみに，もう今回のダイエットは収益化済みですwhttps://t.co/N8SfNyRZIa pic.twitter.com/HbBvK7lk73
この結果をみた友達から，『ダイエットだったら自己流でやったほうが早くない？』と言われたことがあります．
ただ僕は，自己流ダイエットで失敗したからライザップに通うことを決意したんですよ
この記事では自己流ダイエットで何度も失敗し，その後実際にライザップで成功した私が『自己流ダイエットが失敗する原因』を全てお教えしたいと思います！
続きを読む2ヶ月間のライザップが終了！13.3kgのダイエットに成功して驚き...！
こんにちは，ダイエットブロガーの迫佑樹(@yuki_99_s)です！
ライザップに通い始めて2ヶ月が経過し，先ほどラストのレッスンを終えました．
なんと，自分でも驚くような結果が出ていて結果的に13.3kgの減量に成功しました！
続きを読むライザップも残り2回！自主トレのコツを聞いてみたよ！
こんにちは，ダイエットブロガーの迫佑樹(@yuki_99_s)です！
4月から通い始めたライザップも19回目となりました．いよいよ残りも2回です．
今後リバウンドしないためには，しっかりと自分1人でもトレーニングができる状態を作る必要があります
ということで今回は自分で筋トレをする際に気をつけることなどをトレーナーさんに聞いてみました！
続きを読むライザップ18回目！本来はラストだがキャンペーンであと2回追加!?
こんにちは，ダイエットブロガーの迫佑樹(@yuki_99_s)です！
ライザップもいよいよ18回目です．
私は16回コースを申し込んだので，メンテナンスセッション&食事指導セッションに加えてこの18回目が本来はラストなはずだったんですよ
しかし，今はキャンペーンをやっていてまだあと2回あるとのことでした！
今日はちょっと嬉しいその仕組みと，今回のトレーニング内容について紹介します．
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