こんにちは，ダイエットブロガーの迫佑樹(@yuki_99_s)です！ 4月から通い始めたライザップも19回目となりました．いよいよ残りも2回です． 今後リバウンドしないためには，しっかりと自分1人でもトレーニングができる状態を作る必要があります ということで…