こんにちは，ダイエットブロガーの迫佑樹(@yuki_99_s)です！ もうライザップも14回目と慣れてきました．そこで今回は負荷をあげてトレーニングをしたところ，ちょっと肩が痛くなったんですよ． それをトレーナーさんに伝えるとストレッチをしてくれて，見事…