こんにちは，ダイエットブロガーの迫佑樹(@yuki_99_s)です！ ライザップの12回目のトレーニングは胸と肩のトレーニング！ ダイエット開始1ヶ月以上経ってますが，未だにガンガン体重は落ちています 今回なんて，3日で1kg近くも落ちてて，ライザップすごいな…