こんにちは,ダイエット中の迫佑樹(@yuki_99_s)です. ライザップのトレーニングもいよいよ8回目となりました. 16回コースを申し込んでいるので折り返し地点に入ってきたわけですが,筋力も増えて50kgのウェイトをつけてトレーニングできるレベルに成長しま…
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