2018-05-04から1日間の記事一覧

【ライザップ体験記!】ウェイトを徐々に重く!筋力の成長を実感

こんにちは,ダイエット中の迫佑樹(@yuki_99_s)です. 今回はライザップの6度目のトレーニングに! 本日やったメニューは,3回前のトレーニングメニューとほとんど同じでした. 【ライザップ体験記】3度目のトレーニングで一気にハードになった件という記事…

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